Principiantes
No necesitas saber nadar. Trabajas a una profundidad en la que te sientas a gusto.
Bienestar acuático
Aqua Gym
Entrenamiento acuático de bajo impacto diseñado para mejorar la fuerza, la movilidad, la resistencia y el bienestar general mediante el movimiento consciente en el agua. Adecuado para principiantes, personas que retoman la actividad física, deportistas y quienes buscan un enfoque de bienestar físico y mental con acompañamiento.
Encuentra tu ritmo natural.
Qué incluye
Las sesiones integran técnica, respiración, conciencia corporal y orientación profesional.
- Acompañamiento acuático profesional en una piscina privada o en un entorno controlado
- Entrenamiento en grupo con atención personalizada
- Material de piscina, bandas elásticas y mancuernas acuáticas
- Ejercicios de seguimiento cuando sea adecuado
- Un ambiente acogedor y de comunidad
Para quién es
El agua sostiene parte de tu peso y te permite esforzarte con menos carga.
Retomar el movimiento
Después de una pausa, una lesión o un cambio, el agua ofrece una forma suave de volver a empezar.
Deportistas
Resistencia sin impacto para el acondicionamiento y la recuperación activa.
Horario de clases
Las plazas disponibles se actualizan desde el calendario del estudio. Reserva tu lugar sin salir de esta página.
Las clases de Aqua Gym se realizan en una piscina cuya ubicación se confirma al reservar.
¿Es tu primera visita?
Crea tu cuenta de cliente una sola vez y tendrás tus reservas, paquetes y recibos en un mismo lugar.
Ven a moverte en el agua
Traje de baño, toalla y botella de agua. Todo lo demás está incluido.